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Solemos pensar que cuando damos algo a alguien más -tangible o intangible-, el beneficio y la ayuda la recibe qui...

Además, para algunos -y me incluyo- la gratitud fue inculcada en el marco de la religión católica, nos enseñaron ...

En este episodio de The Why Project Podcast, Ezequiel nos lleva a reflexionar sobre qué significa vivir una vida...

En este episodio de The Why Project Podcast, Mau conversa con Lue Araujo, un líder visionario que ha dedicado s...

En el mundo de hoy vivimos hiper-estimulados. Nos la pasamos corriendo a mil por hora de un lado para otro chule...

Compararnos frecuentemente con otros puede generarnos emociones como tristeza, vergüenza y/o culpa y una sensación...

Si eres miembro de The Why Club desde hace tiempo, es probable que conozcas a Mau Montaner, quien nos unió para ayu...

Amar es un verbo, implica un hacer, continuo. Recordemos el amor de El Principito por su rosa, aquella a la que decidió dedicarle tiempo, cuidar, tratar como a alguien especial -la más especial-. Muchas personas quieren experimentar el amor propio -como sentimiento- pero no quieren amarse – con acciones, pues implica esfuerzo y compromiso. Nos ponemos pruebas constantes para ganarnos nuestro propio amor y nos subimos cada vez más la vara, buscamos razones que justifiquen que nos merecemos el buen trato, la palabra amorosa, el acto compasivo, y yo personalmente lo veo al revés: El punto de partida es tratarnos con amor incluso aunque aún no nos amamos como quisiéramos.

  Por Juanita Gómez Peláez Psicóloga Clínica– Terapeuta DBT – MindfulnessIG: @psicologa.juanitagomez   Muchas ...

Por Juanita Gómez Peláez Psicóloga Clínica– Terapeuta DBT – Mindfulness@psicologa.juanitagomez Los seres humanos...

Por Juanita Gómez Peláez Psicóloga Clínica– Terapeuta DBT – Mindfulness@psicologa.juanitagomez     Probablemente...

Por Juanita Gómez Peláez Psicóloga Clínica– Terapeuta DBT – Mindfulness@psicologa.juanitagomez       En los último...