TU WHY, TU BRÚJULA

Por Juanita Gómez Peláez

Psicóloga Clínica
Terapeuta DBT - Mindfulness
@psicologa.juanitagomez

Tu WHY es una brújula interna que guía tus acciones y decisiones, te da norte y dirección en el camino de la vida para tomar y mantener el rumbo hacia aquello que es valioso para ti, que dota tu existencia de sentido y que hace que tu vida se sienta digna y satisfactoria de ser vivida.

EL WHY tiene que ver con la esencia de cada persona, con lo que nos mueve y nos motiva, lo que nos apasiona, con lo que queremos lograr, con la huella que queremos dejar, y con cómo nos queremos sentir respecto a vida que vivimos Por esos cuando hablamos de WHY hablamos de propósitos, metas, sueños, aspiraciones, motivaciones.

El WHY se manifiesta de diferentes formas en cada persona. Para alguien puede ser una carrera profesional que le apasiona, para otro puede ser una búsqueda espiritual, para alguien más puede ser el servicio a los demás o la contribución a la sociedad, al medio ambiente o a una causa específica; o en muchos casos, es una combinación de varias de éstas.

El WHY se siente, es ese “click”, esa sensación de alineación y coherencia entre lo que hacemos y nuestros valores más profundos. Algo así como cuando por fin ponemos la ficha del rompecabezas en el lugar correcto y sentimos “aquí es” y entonces la imagen completa del rompecabezas cobra significado, tiene sentido, aparece esa sensación de certeza y plenitud.

Para algunas personas el WHY es algo muy específico y detallado, para otras el WHY es ese principio, valor o intención que motiva y dirige sus acciones y decisiones. No existe una única forma “correcta” de tener un WHY y como sabemos que para muchas personas puede ser estresante o confuso, te mostramos a continuación 30 ejemplos de WHY’S:

1. Viajar y recorrer el mundo

2. Ayudar a personas necesitadas a través de voluntariados

3. Ser cantante, escritor, artista, ingeniero, diseñador, arquitecto, etc.

4. Dejar una huella de amor y compasión en cada persona que pasa por mi vida

5. Estudiar y ejercer derecho para contribuir a la justicia de la sociedad

6. Poner mi talento al servicio del mundo

7. Disfrutar la vida

8. Ser el presidente de una empresa reconocida y prestigiosa

9. Enseñar

10. Vivir del arte

11. Inspirar a otros a través de mi música

12. Generar empleo

13. Cuidar a mi familia

14. Salvar vidas

15. Conocerme a mí mismo y vivir una vida auténtica

16. Ser profesional en el área de la medicina

17. Contribuir a la preservación del medio ambiente

18. Ser reconocido a nivel internacional por mis contribuciones a un área de conocimiento

19. Ser un líder social

20. Combatir la pobreza de mi país

21. Acompañar a otros en el camino de búsqueda espiritual

22. Emprender

23. Influenciar a otros para cuidar el planeta

24. Trabajar en política

25. Hacer inmersiones en diferentes culturas alrededor del mundo

26. Traer un hijo al mundo y dedicarme a su crianza

27. Desafiar el status quo

28. La búsqueda de mi bienestar y el de mis seres queridos

29. Ser millonario para (inserte su causa aquí).

30. Contribuir a los avances de la ciencia y la tecnología

Estos son sólo ejemplos para que veas que el WHY puede ir desde algo muy general a algo muy específico, lo que importa es que le da sentido, orden, dirección, motivación, disfrute y satisfacción a tu vida. Recuerda que el WHY no es sólo el destino final sino el cómo quieres recorrer el camino hacia ese destino y cómo quieres que se sienta ese proceso para que el viaje completo tenga sentido, no sólo la llegada; por eso el WHY es tu brújula y no simplemente un punto en un mapa.